Helados de Frutas y Verduras Naturales

Que lindo es amanecer y poder ver el sol. Verdad que estamos contentos por estar vivos, comer sano y movernos cada día que disfrutamos...? Quien se sienta capaz de mantener una sonria respondera que si..

 

Un rico helado de frutas, bueno para acompañarnos en una tarde soleada y más aún si iniciamos la primera entrada en nuestro blogger.

 Es importante disfrutar de los sabores Naturales de las Frutas y la mejor oportunidad de disfrutar de estos dulces sanos es seleccionando lo que nos hace bien. Sabemos que los helados caseros nos gusta a todos, pero con un poco de imaginación pueden no solo gustarnos a mi, a ti, al vecino, puede sonar gracioso no..?

Pero que hay de nuestros hijos..? podrian ellos comer un riquisimo helado de verduras..?

El secreto es utilizar un poco más de fruta, para darles un sabor suave, muy poco azucar y ninguna salsa, pues e esta forma se mantienen sus propiedad nutricionales y la sensación de estar comiendo un poco de esa fruta o verdura.

Se encontraron combinaciones perfectas: maracuyá y zanahoria, pepino y piña. con un alto valor nutritivo, es una manera de incorporar las verduras en la comidas de nuestros niños.

Y bueno, quien se apetece de un helado que nos complace no solo en gusto, sino que tambien en salud.

Recuerden que movernos forma parte de nuestra vida, hagamoslo al ritmo de esta cancion, que seguro la hemos escuchado nosotros y nuestros niños.